Comment se passe la première séance d’hypnose ?

L’hypnose est technique assimilée à de la médecine alternative. Elle se déroule généralement en plusieurs séances. Vous aurez en réalité besoin de faire autant de séances nécessaires pour atteindre votre objectif. Découvrez comment se passe la première séance d’hypnose ?

Le contenu d’une première séance d’hypnose

Une première séance d’hypnose se déroule en plusieurs étapes. Comprise en 1 heure et 1 heure et demi, elle est l’occasion pour la prise de contact avec le praticien. Cette étape est importante pour connaître votre praticien et découvrir le contenu ainsi que toute l’orientation de la thérapie à laquelle vous serez soumis.

C’est également l’occasion de vous ouvrir au praticien qui a l’obligation de vous écouter scrupuleusement. Ici, il est important de tout lui dire sans rien omettre. En vous écoutant, il saura déterminer les problèmes auxquels vous faites face. Sur la base de vos soucis personnels, il saura proposer un nombre de séances précis pour atteindre l’objectif que vous recherchez.

L’objectif est la dernière partie de la première séance d’hypnose. C’est le sujet en consultation même qui le définir. Il s’agit du résultat attendu à l’issue des séances. La première séance n’est souvent pas la seule. Une seule séance peut s’en suivre sinon plusieurs autres selon la complexité du problème à résoudre.

La première séance ne donne généralement pas lieu à une première thérapie. Il faut attendre la deuxième. Toutefois, si le client exige de commencer dès le jour de prise de contact, une exception peut être faite.

Où se tient la séance d’hypnose ?

Il est souhaitable que la première séance d’hypnose se tienne au cabinet pour une bonne entrée en matière. Cependant, elle pourrait avoir lieu partout ailleurs en dehors du cabinet. Ces genres de séance se font en présentiel.

Cependant, en cas d’indisponibilité, il peut arriver que la consultation soit à distance.

Que ce soit en présentiel ou en distanciel de bons résultats sont obtenus sur les problématiques liées au tabac, aux troubles anxio-dépressif ou encore aux phobies.

Si vou souhaitez une première consultation d’hypnothérapie à Grenoble, sentez vous libre de réserver au 0695880235. La première consultation est gratuite et sert de base pour construire la stratégie thérapeutique la plus adaptée à votre cas particulier.