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Hypnose Grenoble

Libérez-vous DE VOS addictions

Votre cabinet d’hypnose à Grenoble vous accompagne pour vous libérer des dépendances.

Mon objectif est d'apporter mon soutien aux personnes qui souhaitent se libérer des entraves du passé afin de vivre mieux le présent et d’envisager le futur avec confiance.
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Hypnothérapeute à grenoble, pourquoi une consultation ?

Hypnose et Arrêt du tabac à grenoble

Nous savons tous que fumer, ainsi que d’autres comportements addictifs, sont mauvais pour nous, pour notre santé et pour notre entourage. Pourtant et malgré cette connaissance, on peut éprouver des difficultés à arrêter ces habitudes nocives ce qui est profondément frustrant. Mais qu’est ce qui nous pousse donc à continuer sur le chemin des addictions ? Et bien notre inconscient est particulièrement doué pour nous protéger de certaines informations. Ce qui fait que nous associons, bien malgré nous, la consommation de ces substances à des instants de plaisir, de détente ou des moments de convivialité. L’hypnose permet de remettre du mouvement, de la plasticité dans ces croyances inconscientes. Et cette perception différente de la réalité nous permet de nous libérer de ce type de comportement.

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Mieux Dormir à Grenoble Grace à l'Hypnose

Les causes de l’insomnie peuvent être très variées. Elles peuvent être environnementales, comme pour le bruit, la lumière ou la température, mais aussi physique, comme lorsque l’on ressent des douleurs chroniques ou intenses, ou bien encore psychologique. C’est en particulier dans ce domaine que l’hypnothérapie peut apporter sa contribution. L’insomnie, ainsi que la majorité des autres troubles du sommeil, sont souvent le résultat d’un stress, d’angoisses ou encore d’un épisode dépressif, actuel ou vécu dans le passé de la personne. L’hypnose vous permettra de réinitialiser ces blocages et ainsi de faire disparaître la cause de vos troubles du sommeil.

mieux dormir à Grenoble

Hypnose et perte de poids à Grenoble

Il existe dans notre corps et particulièrement au niveau de notre cerveau des mécanismes qui se sont mis en place au cours de l’évolution afin de favoriser les comportements qui sont bon pour notre survie. Le plus connu de ces processus est couramment appelé circuit de la récompense. Il arrive que ce processus, à la base bénéfique, soit perturbé suite à des événements douloureux que nous avons pu vivre. Et il se peut que cette perturbation s’ancre solidement dans notre corps et dans nos comportements, affectant en particulier notre relation à la nourriture. Les troubles de l’alimentation agissent comme beaucoup d’autres automatismes, mais la partie inconsciente de notre personnalité ne nous permet pas toujours de voir le lien entre corps et esprit. L’état hypnotique permet de remettre du mouvement dans ces schémas qui peuvent être profondément ancrés et ainsi de reprendre le contrôle de notre relation à la nourriture.

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Angoisses, Phobies, Stress, Deuils

Nous savons tous que fumer, ainsi que d’autres comportements addictifs, sont mauvais pour nous, pour notre santé et pour notre entourage. Pourtant et malgré cette connaissance, on peut éprouver des difficultés à arrêter ces habitudes nocives ce qui est profondément frustrant. Mais qu’est ce qui nous pousse donc à continuer sur le chemin des addictions ? Et bien notre inconscient est particulièrement doué pour nous protéger de certaines informations. Ce qui fait que nous associons, bien malgré nous, la consommation de ces substances à des instants de plaisir, de détente ou des moments de convivialité. L’hypnose permet de remettre du mouvement, de la plasticité dans ces croyances inconscientes. Et cette perception différente de la réalité nous permet de nous libérer de ce type de comportement.

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Questions courantes sur l'hypnose thérapeutique

L’hypnose Ericksonnienne est une thérapie brève. Les séances sont peu nombreuses. En fonction des besoins de chacun les objectifs fixés peuvent être atteint en 1 à 5 séances. Dans certains cas, un suivi dans le temps peut être envisagé.

L’hypnose Ericksonienne est basée sur la responsabilité de chacun. Les rendez-vous sont donc espacés de plusieurs semaines, afin que vous ayez le temps d’intégrer les changements et que ceux-ci se manifestent.

Une séance dure de une heure à une heure et demi. Prévoyez une disponibilité de 90 minutes afin d’être pleinement concentré sur votre séance.

Certaines mutuelles participent à la prise en charge des séances d’hypnothérapie : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture électronique vous sera remise sur demande.

Je ne suis pas médecin, mes consultations ne sont pas d’ordre médical. La pratique que je propose ne saurai en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je travaille en collaboration avec des praticiens de santé et je peux vous orienter vers l’un d’entre eux pour les questions d’ordre strictement médicale (addictologue, diététicien-nutritionniste, sage femme, psychologue).

Je souscris au code de déontologie et à la charte éthique du Syndicat des métiers de l’hypnose. Confidentialité et discrétion sont une évidence.
 

Oui, cliquez sur ce lien pour en prendre connaissance

Avis et Temoignages

Temoignages video

Avis Google

Pierre Cornet
Pierre Cornet
2023-12-08
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(ancien) gros fumeur grâce à François ! Je fumais un paquet par jour et en 2 séances, plus aucune envie de fumer (et tout ça sans stress ou nervosité du à l'arrêt total de la clope). Merci !
Loane Beasse
Loane Beasse
2023-11-30
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J'ai consulté François Tomczyk pour des problèmes liés à l'anxiété/phobie et il m'a alors proposé des séances d'hypnose, qui ont plutôt bien fonctionné jusqu'à présent. Je remercie François pour sa bonne humeur, son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme !
olivier
olivier
2023-11-23
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J’ai consulté François pour essayer de régler des problèmes d’addiction . Il m'a proposé des séances d'hypnose. Ça m'a bien réussi...Je me sens reparti dans le bon sens. Je remercie François pour son écoute, sa bienveillance et ses réelles compétences. ..
amandine zaro
amandine zaro
2023-11-10
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Voilà bientôt 6 mois que je n'ai pas touché une cigarette grâce à cette méthode. Je recommande François pur son écoute, sa gentillesse et son approche simple pour arrete de fumer. Il a m'a suffit de 2 séances pour ne plus toucher une cigarettes. Aucune envie,plutôt du dégoût. Je vis beaucoup mieux et mon budget s'en ressent aussi. Si j'ai un conseil adonner. Allez y n'est yeux fermé et croyez en vous aussi.
Capucine
Capucine
2023-10-25
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François Tomczyk est un professionnel très à l’écoute de ses patients, attentif et investi dans leur suivi, cherchant toujours de nouveaux outils à leur partager pour mieux les accompagner. Les séances de TCC et d’hypnose m’ont permis de bien avancer sur la problématique pour laquelle je l’avais consulté. Enfin, Monsieur Tomczyk est quelqu’un de très sympathique (dont le seul bémol est de ne pas distribuer les gommettes réclamées pour marquer les progrès de ses patients). Ça a été un plaisir!
Nicolas Bonnet (NICOLAS B)
Nicolas Bonnet (NICOLAS B)
2023-10-12
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Je recommande vivement... Professionnel et à l'écoute de vos besoins, François a beaucoup d' humanité.
PATOU T
PATOU T
2023-10-01
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Les séances réalisées chez cet hypnotiseur m'ont très vite apaisée. Cette pratique accompagnée d'un soutien psychologique m'a permis d'encrer sérénité et bien-être que je recherchais sans être paralysée par mon anxiété et le manque de confiance en moi. En parallèle de l'hypnose, l'accompagnement psychologique de ce praticien m'a aidé à surmonter les difficultés du quotidien. Merci ! ça fait du bien de se sentir bien !
mat fever
mat fever
2023-09-03
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Arrêt du tabac: un accompagnement sans faille et par étape. Le plus bel arrêt de ma vie, sans difficulté et surtout sans complément nicotinique. Je recommande chaudement.

avis psychologue.net

Avis médoucine