Libérez-vous AVEC l’hypnose
Votre cabinet d’Hypnose de Grenoble vous accompagne pour dépasser vos blocages et avancer sereinement.
Hypnose Grenoble
Mon objectif est d'apporter mon soutien aux personnes qui souhaitent se libérer des entraves du passé afin de vivre mieux le présent et d’envisager le futur avec confiance.
Hypnothérapeute à grenoble, pourquoi une consultation ?
Hypnose et Arrêt du tabac à grenoble
Nous savons tous que fumer, ainsi que d’autres comportements addictifs, sont mauvais pour nous, pour notre santé et pour notre entourage. Pourtant et malgré cette connaissance, on peut éprouver des difficultés à arrêter ces habitudes nocives ce qui est profondément frustrant. Mais qu’est ce qui nous pousse donc à continuer sur le chemin des addictions ? Et bien notre inconscient est particulièrement doué pour nous protéger de certaines informations. Ce qui fait que nous associons, bien malgré nous, la consommation de ces substances à des instants de plaisir, de détente ou des moments de convivialité. L’hypnose permet de remettre du mouvement, de la plasticité dans ces croyances inconscientes. Et cette perception différente de la réalité nous permet de nous libérer de ce type de comportement.
Mieux Dormir à Grenoble Grace à l'Hypnose
Les causes de l’insomnie peuvent être très variées. Elles peuvent être environnementales, comme pour le bruit, la lumière ou la température, mais aussi physique, comme lorsque l’on ressent des douleurs chroniques ou intenses, ou bien encore psychologique. C’est en particulier dans ce domaine que l’hypnothérapie peut apporter sa contribution. L’insomnie, ainsi que la majorité des autres troubles du sommeil, sont souvent le résultat d’un stress, d’angoisses ou encore d’un épisode dépressif, actuel ou vécu dans le passé de la personne. L’hypnose vous permettra de réinitialiser ces blocages et ainsi de faire disparaître la cause de vos troubles du sommeil.
Hypnose et perte de poids à Grenoble
Il existe dans notre corps et particulièrement au niveau de notre cerveau des mécanismes qui se sont mis en place au cours de l’évolution afin de favoriser les comportements qui sont bon pour notre survie. Le plus connu de ces processus est couramment appelé circuit de la récompense. Il arrive que ce processus, à la base bénéfique, soit perturbé suite à des événements douloureux que nous avons pu vivre. Et il se peut que cette perturbation s’ancre solidement dans notre corps et dans nos comportements, affectant en particulier notre relation à la nourriture. Les troubles de l’alimentation agissent comme beaucoup d’autres automatismes, mais la partie inconsciente de notre personnalité ne nous permet pas toujours de voir le lien entre corps et esprit. L’état hypnotique permet de remettre du mouvement dans ces schémas qui peuvent être profondément ancrés et ainsi de reprendre le contrôle de notre relation à la nourriture.
Angoisses, Phobies, Stress, Deuils
Nous savons tous, d’un point de vue rationnel, que nos peurs excessives, notre stress chronique, ou notre difficulté à faire le deuil ne sont pas toujours « logiques ». Et pourtant, malgré cette prise de conscience, il est parfois impossible de « passer à autre chose », de « se calmer » ou de « relativiser ». Ce décalage entre ce que l’on comprend et ce que l’on ressent peut être profondément décourageant. Mais pourquoi restons-nous alors prisonniers de ces états émotionnels ? C’est que notre inconscient, avec toute sa bonne volonté, cherche à nous protéger. Il garde en mémoire certaines expériences douloureuses, certains dangers perçus, et construit des réactions automatiques pour nous éviter de souffrir à nouveau. Ainsi, un lieu, une sensation, ou même une pensée peut suffire à déclencher une crise d’angoisse ou un malaise profond, sans que l’on comprenne pourquoi.
L’hypnose agit justement à ce niveau : elle permet de réintroduire de la souplesse dans ces mécanismes de défense. Elle offre un espace intérieur où les perceptions se transforment, où l’on peut enfin déposer ce qui pèse. C’est en changeant la façon dont notre inconscient interprète les événements que l’on peut, progressivement, retrouver de la liberté, de l’apaisement et du mouvement dans sa vie.
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Questions courantes sur l'hypnose thérapeutique
Combien de séances sont nécessaires pour traiter ma problématique ?
L’hypnose Ericksonnienne est une thérapie brève. Les séances sont peu nombreuses. En fonction des besoins de chacun les objectifs fixés peuvent être atteint en 1 à 5 séances. Dans certains cas, un suivi dans le temps peut être envisagé.
Combien de temps dois-je patienter entre chaque séances d'hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne est basée sur la responsabilité de chacun. Les rendez-vous sont donc espacés de plusieurs semaines, afin que vous ayez le temps d’intégrer les changements et que ceux-ci se manifestent.
Quelle est la durée d'une séance de thérapie ?
Une séance dure de une heure à une heure et demi. Prévoyez une disponibilité de 90 minutes afin d’être pleinement concentré sur votre séance.
Comment puis-je me faire rembourser de mes séances ?
Certaines mutuelles participent à la prise en charge des séances d’hypnothérapie : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture électronique vous sera remise sur demande.
Puis-je substituer mon traitement médical par une thérapie en Hypnose ?
Je ne suis pas médecin, mes consultations ne sont pas d’ordre médical. La pratique que je propose ne saurai en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je travaille en collaboration avec des praticiens de santé et je peux vous orienter vers l’un d’entre eux pour les questions d’ordre strictement médicale (addictologue, diététicien-nutritionniste, sage femme, psychologue).
Qu'en est-il de la confidentialité de nos échanges ?
Je souscris au code de déontologie et à la charte éthique du Syndicat des métiers de l’hypnose. Confidentialité et discrétion sont une évidence.
Avez-vous une charte de déontologie ?
Oui, cliquez sur ce lien pour en prendre connaissance