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Hypnose à Grenoble

Libérez-vous DE VOS addictions

Votre cabinet d’hypnose à Grenoble vous accompagne pour vous libérer des dépendances.

Mon objectif est d'apporter mon soutien aux personnes qui souhaitent se libérer des entraves du passé afin de vivre mieux le présent et d’envisager le futur avec confiance.
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Hypnothérapeute à grenoble, pourquoi une consultation ?

Hypnose et Arrêt du tabac

Nous savons tous que fumer, ainsi que d’autres comportements addictifs, sont mauvais pour nous, pour notre santé et pour notre entourage. Pourtant et malgré cette connaissance, on peut éprouver des difficultés à arrêter ces habitudes nocives ce qui est profondément frustrant. Mais qu’est ce qui nous pousse donc à continuer sur le chemin des addictions ? Et bien notre inconscient est particulièrement doué pour nous protéger de certaines informations. Ce qui fait que nous associons, bien malgré nous, la consommation de ces substances à des instants de plaisir, de détente ou des moments de convivialité. L’hypnose permet de remettre du mouvement, de la plasticité dans ces croyances inconscientes. Et cette perception différente de la réalité nous permet de nous libérer de ce type de comportement.

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Mieux Dormir à Grenoble Grace à l'Hypnose

Les causes de l’insomnie peuvent être très variées. Elles peuvent être environnementales, comme pour le bruit, la lumière ou la température, mais aussi physique, comme lorsque l’on ressent des douleurs chroniques ou intenses, ou bien encore psychologique. C’est en particulier dans ce domaine que l’hypnothérapie peut apporter sa contribution. L’insomnie, ainsi que la majorité des autres troubles du sommeil, sont souvent le résultat d’un stress, d’angoisses ou encore d’un épisode dépressif, actuel ou vécu dans le passé de la personne. L’hypnose vous permettra de réinitialiser ces blocages et ainsi de faire disparaître la cause de vos troubles du sommeil.

mieux dormir à Grenoble

Hypnose et perte de poids à Grenoble

Il existe dans notre corps et particulièrement au niveau de notre cerveau des mécanismes qui se sont mis en place au cours de l’évolution afin de favoriser les comportements qui sont bon pour notre survie. Le plus connu de ces processus est couramment appelé circuit de la récompense. Il arrive que ce processus, à la base bénéfique, soit perturbé suite à des événements douloureux que nous avons pu vivre. Et il se peut que cette perturbation s’ancre solidement dans notre corps et dans nos comportements, affectant en particulier notre relation à la nourriture. Les troubles de l’alimentation agissent comme beaucoup d’autres automatismes, mais la partie inconsciente de notre personnalité ne nous permet pas toujours de voir le lien entre corps et esprit. L’état hypnotique permet de remettre du mouvement dans ces schémas qui peuvent être profondément ancrés et ainsi de reprendre le contrôle de notre relation à la nourriture.

nourriture saine

Angoisses, Phobies, Stress, Deuils

Nous savons tous que fumer, ainsi que d’autres comportements addictifs, sont mauvais pour nous, pour notre santé et pour notre entourage. Pourtant et malgré cette connaissance, on peut éprouver des difficultés à arrêter ces habitudes nocives ce qui est profondément frustrant. Mais qu’est ce qui nous pousse donc à continuer sur le chemin des addictions ? Et bien notre inconscient est particulièrement doué pour nous protéger de certaines informations. Ce qui fait que nous associons, bien malgré nous, la consommation de ces substances à des instants de plaisir, de détente ou des moments de convivialité. L’hypnose permet de remettre du mouvement, de la plasticité dans ces croyances inconscientes. Et cette perception différente de la réalité nous permet de nous libérer de ce type de comportement.

Questions courantes sur l'hypnose thérapeutique

L’hypnose Ericksonnienne est une thérapie brève. Les séances sont peu nombreuses. En fonction des besoins de chacun les objectifs fixés peuvent être atteint en 1 à 5 séances. Dans certains cas, un suivi dans le temps peut être envisagé.

L’hypnose Ericksonienne est basée sur la responsabilité de chacun. Les rendez-vous sont donc espacés de plusieurs semaines, afin que vous ayez le temps d’intégrer les changements et que ceux-ci se manifestent.

Une séance dure de une heure à une heure et demi. Prévoyez une disponibilité de 90 minutes afin d’être pleinement concentré sur votre séance.

Certaines mutuelles participent à la prise en charge des séances d’hypnothérapie : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture électronique vous sera remise sur demande.

Je ne suis pas médecin, mes consultations ne sont pas d’ordre médical. La pratique que je propose ne saurai en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je travaille en collaboration avec des praticiens de santé et je peux vous orienter vers l’un d’entre eux pour les questions d’ordre strictement médicale (addictologue, diététicien-nutritionniste, sage femme, psychologue).

Je souscris au code de déontologie et à la charte éthique du Syndicat des métiers de l’hypnose. Confidentialité et discrétion sont une évidence.
 

Oui, cliquez sur ce lien pour en prendre connaissance

Avis et Temoignages

Temoignages video

Avis Google

EXCELLENT
14 avis sur
Maud Naquin
Maud Naquin
13/07/2022
Venue pour une addiction à l’alcool qui me tourmentait depuis plusieurs années, j’ai pris la décision de m’en sortir et consulter. François a été d’une grande écoute et pleins de conseils. Durant nos consultations, il m’a aidé à me comprendre et pourquoi j’en suis arrivé là. Aujourd’hui, je suis fière d’avoir franchie ce pas. Merci François !
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Laetitia Reydet
Laetitia Reydet
04/06/2022
J’ai consulté François pour essayer de régler une forte anxiété suite à de grands changements de vie et au décès récent de ma mère. Il m’a proposé des séances d’hypnose. Les 5 séances que nous avons fait m’ont profondément aider à me libérer et à me sentir mieux dans mes projets. Merci François.
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Valérie Naton
Valérie Naton
03/06/2022
Très humain sans être complaisant, François sait aider à mettre de l’ordre dans les idées et les parcours, sans vous juger. Il m’a énormément aider à me débarrasser de mes craintes et anxiétés dans la bienveillance et la douceur. François st totalement engagé dans son rôle, il a su mettre de la lumière (prise de conscience) dans ma tête et dans mon cœur. Les séances d’hypnoses sont apaisantes et ont permis de me libérer et d’évacuer mes angoisses. Je le recommande vivement. Merci François !
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Peti Tyrell
Peti Tyrell
17/05/2022
François Tomczyk m’a été d’une grande aide pour me permettre de sortir d’une période très complexe de ma vie. Il m’a apporté un grand nombre d’outils pour me remettre d’aplomb et en me donnant une vision bien plus sereine et positive sur la suite de ma vie. Je le remercie grandement et je vous le recommande sans aucune hésitation.
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gauthier fousse
gauthier fousse
19/03/2022
Mes séances avec François m’ont beaucoup aidé pour gérer mes montées d’angoisse et de colère. Son écoute active, sa bienveillance et à ses conseils sont un gros atout pour décortiquer les causes racines des problèmes et prendre du recul pour mieux appréhender et gérer les émotions. Il est très impliqué dans son travail et ses séances d’hypnose jouent un rôle majeur pour ancrer les changements. Son suivi et les objectifs qu’il m’a donné on permis en au fil des séances de mesurer une évolution positive, et de résoudre mes problèmes pas à pas. Ce suivi est très motivant. Je recommande vivement ce thérapeute.
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Celia Jara
Celia Jara
14/03/2022
François est quelqu’un avec qui on se sent vite en confiance. Sa bienveillance et son écoute participent à la construction et la réflexion personnelle sur le long terme. C’est une personne très humaine qui vous accompagne avec humilité.
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Ju Ls
Ju Ls
08/03/2022
Je recherche un thérapeute depuis plusieurs mois, et mes deux premières séances avec François furent très cool. Très a l’écoute & parfaite compréhension de ma problématique. Première séance d’hypnose bien réussi pour ma part. Hate de voir la suite !
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Thom Fishermanfriend
Thom Fishermanfriend
16/02/2022
J’ai consulté François en rapport avec des problèmes d’addiction ainsi que de confiance en moi. Après une période d’écoute et d’échange nous nous sommes mis d’accord sur un protocole d’accompagnement. Tout est très professionnel et bien construit. Je me suis senti mieux des la première séance et ai eu des résultats concrets sur mes comportements, le courant est donc bien passé et le procédé d’hypnose très intéressant. Je recommande les yeux fermés a d’autres François tomczyk.
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avis psychologue.net

Avis médoucine

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