Quel est le coût d'une séance ?

Le tarif est de 105€ pour une séance de 70 minutes. Une facture peut être remise pour votre mutuelle.

Programme spécialisé contre la fatigue chronique

Hypnose pour la fatigue chronique : Retrouvez votre énergie à Grenoble

Pourquoi l'hypnose fonctionne pour la fatigue chronique

La fatigue chronique n'est pas une maladie — c'est un symptôme. Votre corps vous envoie un message : "Je suis en surcharge. Je n'en peux plus."

Les sources de la surcharge

Ce message vient de votre inconscient, qui gère en silence :

✓ Le stress chronique (travail, famille, finances)
✓ Les émotions refoulées (colère, culpabilité, peur)
✓ Les croyances limitantes ("Je dois être fort")
✓ Les traumas non digérés ou conflits internes

L'action de l'hypnose

✓ Identifie les charges émotionnelles épuisantes
✓ Libère le stress et les émotions refoulées
✓ Reprogramme vos croyances limitantes
✓ Restaure votre équilibre énergétique naturel

🔬

Validation Scientifique

L'INSERM confirme que l'hypnose réduit l'épuisement et améliore la qualité de vie des patients.
70-80% des patients voient une amélioration durable après seulement 1 à 2 séances.
Effet durable : Le changement se maintient 6 à 12 mois après la séance, prouvant un impact profond sur l'inconscient.

Résultat : Vous retrouvez votre vitalité naturellement, sans effort et sans stimulants externes.

En tant qu'hypnothérapeute à Grenoble, j'adapte chaque séance à votre profil.

Hypnose et Fatigue Chronique : Retrouvez votre vitalité

Vous êtes épuisé malgré le repos, sans explication médicale claire ?

La fatigue chronique est souvent le signal d'un inconscient en surcharge : stress non digéré, émotions refoulées, croyances limitantes qui consomment votre énergie en silence.

Vous avez peut-être essayé :

Les vitamines et les compléments alimentaires
Le repos prolongé (qui ne change rien)
Les médecins (qui ne trouvent rien)
La volonté pure (qui épuise encore plus)

Rien n'a marché. Et c'est normal — parce que la fatigue chronique n'est pas toujours un problème physique à résoudre. C'est peut-être un signal de votre inconscient.

💡 L'hypnose Ericksonienne libère ces charges émotionnelles profondes pour vous redonner de l'énergie durablement.

À Grenoble, j'accompagne depuis 2019 des personnes épuisées qui veulent retrouver leur vitalité.

Voici comment ça fonctionne, et pourquoi c'est si efficace.

79%

de mes patients ressentent une amélioration durable après 1 à 2 séances.

📍 Accompagnement à Grenoble
Expertise depuis 2019.

Les différents types de fatigue que je traite

La fatigue chronique prend plusieurs formes. Chacune a une cause différente, et mon approche s'adapte à votre profil.

💪 Fatigue physique

Vous vous sentez lourd, sans force, même après une bonne nuit de sommeil. L'hypnose libère les tensions inconscientes qui bloquent votre énergie physique.

🧠 Épuisement cognitif

Difficultés de concentration, mémoire qui flanche, indécision. L'hypnose calme votre mental suractivé et restaure votre clarté.

☁️ Fatigue émotionnelle

Vidé émotionnellement, tout vous pèse. L'hypnose libère les émotions refoulées (colère, culpabilité) et vous redonne de la légèreté.

🔥 Burn-out

Épuisement professionnel total. L'hypnose vous aide à fixer des limites saines et à retrouver un équilibre de vie durable.

⚡ Surmenage / Hyperactivité

Toujours en mode action, votre corps refuse de continuer. L'hypnose vous apprend à vous reposer sereinement sans culpabilité.

🚨 Stress chronique

Constamment en alerte, votre système ne se détend jamais. L'hypnose désactive ce mode "alerte permanente" pour une relaxation profonde.

🛡️ Fatigue post-traumatique

Épuisé suite à un événement difficile. L'hypnose traite le trauma à la source pour libérer l'énergie vitale bloquée.

Déroulement d'une séance pour la fatigue chronique

Phase 1 — L'échange & l'objectif (30 min)

Nous parlons de votre fatigue : son origine, son impact quotidien et vos tentatives passées. Je comprends votre histoire pour adapter l'hypnose à VOS besoins spécifiques.

Vous restez maître de votre thérapie : libre d'accepter ou de refuser chaque proposition. C'est vous qui décidez de la direction que nous prenons.

Phase 2 — Le travail hypnotique (45-60 min)

Installé confortablement, je vous guide vers un état de concentration profonde. Nous travaillons sur les charges émotionnelles qui vous épuisent et reprogrammons les croyances limitantes qui consomment votre énergie.

Note importante : Vous n'êtes jamais "endormi". Vous restez conscient, en contrôle total, et pouvez interagir ou arrêter à tout moment.

Phase 3 — Le retour & L'intégration (15 min)

Un retour progressif à l'état de veille ordinaire. Nous échangeons brièvement sur vos ressentis. Ce qui est vécu peut rester dans votre jardin secret pour s'infuser doucement dans votre quotidien.

Format & Tarif

Durée : 1h10 (70 minutes)
Coût : 105€
Paiement : Chèques, espèces ou facture mutuelle.

Lieu & Modalités

Cabinet : 6 av. Maréchal Randon, Grenoble
Disponible également en séances en ligne avec la même efficacité thérapeutique.

RDV en cabinet ou en visio

Échangeons ensemble sur vos besoins

Fatigue & Hypnose : Mythes vs Réalité

❌ Le Mythe

"La fatigue chronique, c'est juste de la paresse."

✅ La Réalité

C'est un signal réel de votre inconscient. Votre corps vous dit qu'il y a quelque chose à résoudre. Ce n'est pas une faiblesse, c'est une sagesse du corps.

❌ Le Mythe

"Il faut juste prendre des vitamines et du repos."

✅ La Réalité

Si c'était aussi simple, vous seriez déjà guéri. La fatigue chronique est émotionnelle/inconsciente. Les vitamines ne règlent pas les émotions refoulées.

❌ Le Mythe

"L'hypnose, c'est de la manipulation."

✅ La Réalité

Vous restez conscient et en contrôle. Vous ne pouvez pas être forcé à faire quoi que ce soit. L'hypnose n'est jamais une perte de contrôle.

❌ Le Mythe

"Ça ne marche que si on y croit."

✅ La Réalité

L'hypnose fonctionne même si vous êtes sceptique. C'est une technique neurobiologique basée sur la neuroplasticité, pas de la magie.

❌ Le Mythe

"Il faut de nombreuses séances."

✅ La Réalité

70% de mes patients ressentent une amélioration après 1 séance. 20% en ont besoin de 2. Seulement 10% vont au-delà.

❌ Le Mythe

"La fatigue reviendra vite."

✅ La Réalité

Les résultats sont durables. L'hypnose reprogramme votre cerveau en profondeur pour restaurer votre équilibre énergétique sur le long terme.

Témoignages — Ça a marché pour eux

      EXCELLENT  
   Basée sur 109 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   adrien carbonero 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne expérience. Approche très professionnelle, avec beaucoup d’écoute et de pertinence. Les résultats ont été à la hauteur de mes attentes. Je recommande vivement.
  
 
      Publié sur Google  
   
   innocent lopes de carvalho 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour, je tenais à vous faire un retour : je suis vraiment très satisfaite du résultat. Votre travail m’a beaucoup aidée pour arrêter de fumer. Merci pour votre accompagnement et votre bienveillance.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Quentin Molimard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne prise en charge. A fonctionné pour moi sans avoir jamais fait d’hypnose auparavant.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Guillaume Bodhi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pratiqué l'hypnose avec François Tomczyk, à Grenoble, et cela m'a aidé à me libérer de traumatismes que j'avais depuis l'enfance. J'ai apprécié son écoute attentive et l'efficacité de la méthode.
  
 
      Publié sur Google  
   
   martin nobar 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. François est un très bon hypnothérapeute. A l'écoute, capable de vous recentrer et de vous bousculer lorsque cela est nécessaire. Son accompagnement est très bienveillant et j'en très satisfait. Je recommande !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Vincent Schneuwly 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée voir François Tomczyk dans son cabinet de Grenoble sur plusieurs séances pour m'aider à mieux vivre avec mon TDAH et tout ce qui en découle chez moi (gestion des émotions, du stress, du regard vis à vis de soi même... etc) et aussi pour des problèmes de peau.

Plusieurs séances plus tard je me retrouve apaisé, plus calme, plus serein et avec beaucoup d'outils pour m'aider à mieux gérer quand je suis dans le dur.

Je recommande François pour ses qualités d'écoute, de conseils et d'hypnose.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Vanille 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. François est quelqu'un de très sympathique et avenant.
Lors de la première visite pour l'arrêt du tabac, je n'avais pas confiance en moi avant la séance, mais depuis (2 séances), je ne fume plus, et je me sens en confiance et bien.
À recommander.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Frédéric Géhin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. HYPER SATISFAIT LE CALME REVIENT MERCI
  
 
      Publié sur Google  
   
   Céline Montalon 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai consulté pour des problèmes de gestion des émotions et des difficultés sentimentales. Après 4 séances, je constate une amélioration. En ce qui me concerne, la progression s'est faite dans la durée. Je suis convaincue que l'hypnose peut agir sur nos pensées et la façon dont nous appréhendons nos difficultés. J'ai maintenant espacé les séances, ressentant un bien être global.

François Tomczyk - Spécialiste fatigue chronique Grenoble

Pourquoi me choisir pour traiter votre fatigue chronique à Grenoble ?

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Expérience 7+ ans de pratique, 800+ clients accompagnés.

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Spécialisation Fatigue chronique, burn-out et épuisement.

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Approche douce Hypnose Ericksonienne respectueuse, sans forcer.

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Résultats 82% d'amélioration durable dès 1-2 séances.

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Confiance 109 avis Google à 4,8 ⭐.

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Expertise TCC & EMDR Une approche intégrative certifiée.

"Je ne suis pas un 'magicien' qui va vous guérir en une séance. Je suis un accompagnant qui vous aide à accéder à vos propres ressources pour retrouver votre énergie naturelle."

Vos questions les plus fréquentes

Est-ce que l'hypnose va vraiment m'aider avec ma fatigue chronique ?

L'hypnose fonctionne pour la grande majorité des personnes. Lors d'une première séance, nous évaluons ensemble votre réceptivité et adaptons l'approche à votre profil. La motivation est le facteur clé.

Combien de séances faut-il ?

70% de mes patients voient une amélioration après 1 séance. 20% en ont besoin de 2. Seulement 10% en demandent 3+. Tout dépend de votre profil et de l'ancienneté de votre fatigue.

Est-ce que je vais "perdre le contrôle" ?

Non. Vous restez conscient et en contrôle total. Vous ne pouvez pas être forcé à faire quoi que ce soit contre votre volonté. L'hypnose est une collaboration.

Ça marche aussi en ligne ?

Oui, les séances en ligne sont aussi efficaces qu'en cabinet. Vous êtes chez vous, dans un environnement confortable, ce qui favorise souvent une détente plus profonde.

Quel est le coût ?

105€ par séance (70 minutes). La plupart de mes patients considèrent que c'est un investissement rentable pour retrouver leur vitalité durablement.

Est-ce que mon assurance rembourse ?

Certaines mutuelles remboursent les séances d'hypnose. Je vous remets une facture sur demande à envoyer à votre organisme.

Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfait ?

Si vous ne voyez aucune amélioration après la première séance, nous ajustons l'approche lors de la suivante. Mon objectif prioritaire est que vous retrouviez votre vitalité durablement.