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PERDEZ RAPIDEMENT DU POIDS GRÂCE À L'HYPNOSE

Vous êtes fatiguée des régimes qui ne tiennent pas. Vous grignotez sous stress, vous perdez le contrôle après vos journées de boulot… Et la culpabilité revient, encore et encore. Avec l’hypnose, on ne vous demande pas de vous priver. On reprogramme les réflexes inconscients qui déclenchent vos compulsions alimentaires.

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PERDEZ RAPIDEMENT DU POIDS GRÂCE À L'HYPNOSE​

Vous êtes fatiguée des régimes qui ne tiennent pas. Vous grignotez sous stress, vous perdez le contrôle après vos journées de boulot… Et la culpabilité revient, encore et encore. Avec l’hypnose, on ne vous demande pas de vous priver. On reprogramme les réflexes inconscients qui déclenchent vos compulsions alimentaires.

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Limite de places bientôt atteinte.

MIS À JOUR LE :

08/12/2025 03:55

Des dizaines de femmes m’ont confié leur rapport à la nourriture. En quelques séances, elles ont repris le contrôle. Aujourd’hui, c’est à votre tour.

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Je m'adresse à VOUS SI :

  • Vous enchaînez les journées à 100 à l’heure, et le soir, vous mangez plus par fatigue ou stress que par faim. Vous alternez entre bonnes résolutions et craquages incontrôlés. Vous connaissez la satiété… mais vous continuez à manger quand même. Vous êtes épuisée par les régimes, frustrée, et vous vous en voulez de ne pas “tenir”.
  • Vous avez déjà tout essayé. Vous avez perdu, repris, reperdu… jusqu’à en perdre l’estime de vous-même. Et aujourd’hui, vous avez envie d’un accompagnement humain, en profondeur, qui change les choses dans la durée.
  • Vous rêvez de perdre du poids sans vous affamer. Vous voulez retrouver un rapport sain à la nourriture, au corps, à vous-même. Vous avez besoin de comprendre pourquoi vous mangez trop — et comment en sortir, pour de bon.
  • Alors vous n’avez pas besoin d’un nouveau régime. Vous avez besoin d’un accompagnement qui travaille à la racine : vos automatismes, vos émotions, vos croyances. C’est ce que je vous propose avec mes séances d’hypnose et mon suivi Power Coaching.
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Je peux vous aider à sortir de ce cercle infernal grâce à

L'hypnose

L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel. Mais elle agit là où les régimes ne vont jamais : dans l’inconscient. C’est-à-dire dans ces automatismes qui vous poussent à manger sans faim, à grignoter sous stress, à perdre le contrôle… même quand vous “savez” ce qu’il faudrait faire.
Ce qu’on fait ensemble en séance :
  • On identifie les déclencheurs émotionnels qui vous font manger (stress, solitude, fatigue…)
  • On travaille sur la reconnexion à vos vraies sensations de faim et de satiété
  • On apaise la relation avec votre image corporelle
  • Et on installe des outils simples de self-hypnose, pour que vous soyez autonome entre les séances
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Comment fonctionne l’hypnose dans la perte de poids ?

L’hypnose est un état naturel, entre l’éveil et le sommeil, que vous vivez déjà tous les jours sans le savoir : quand vous êtes « dans la lune », absorbée par un film, ou perdue dans vos pensées.
Dans cet état de conscience modifiée, votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives. C’est là qu’on peut aller travailler en profondeur sur :

  1. Vos habitudes alimentaires automatiques
  2. Vos déclencheurs émotionnels
  3. Votre relation à votre corps et à la nourriture

🔁 L’objectif : reprogrammer l’inconscient

Votre inconscient gère 90% de vos comportements.
C’est lui qui dicte ces gestes que vous ne contrôlez pas : grignoter machinalement, finir une assiette sans faim, manger sous pression.
Avec l’hypnose, on agit à la racine : on libère les anciens schémas et on installe de nouveaux repères internes — plus sains, plus apaisés.


🧪 Ce n’est pas que du “bien-être”… c’est prouvé.
✅ Plusieurs études montrent que l’hypnose, en complément d’une approche comportementale, accélère et renforce la perte de poids à court et moyen terme.
👉 Retrouvez ici l’étude publiée sur PubMed.

💡 En résumé :
L’hypnose ne vous fait pas “oublier de manger”.
Elle vous reconnecte à vos vraies sensations, à vos besoins profonds, et vous aide à reprendre le contrôle sans violence ni restriction.

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PROGRAMME COMPLET D’ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE :

 

✔️ 3 séances initiales de 70 min (en ligne ou au cabinet) pour poser des bases solides
✔️ 6 mois de Power Coaching illimité (visio & WhatsApp) pour lever les blocages, renforcer la motivation et ancrer les nouvelles habitudes

💰 Tarif : 800 €
ou 4 × 230 € (paiement échelonné)

Un accompagnement global pour transformer votre relation à la nourriture, sans frustration ni contrainte.

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Je suis l'hypnothérapeute le mieux noté de Grenoble

137 avis positifs

96 avis positifs

Des dizaines de témoignages vidéos

L'hypnose peut littéralement transformer ta vie

Je vous accompagne pour dépasser ce qui freine votre relation à la nourriture. ces automatismes, ces émotions, ces mécanismes ancrés qui vous tirent vers le bas depuis des années.

.Reprendre le contrôle sur les envies.

Vous apprenez à différencier la vraie faim, l’émotion qui pousse à manger, et l’habitude qui vous fait craquer “machinalement”. Vous mettez en pause l’impulsion, et vous choisissez enfin une réponse utile, consciente.

Retrouver les signaux du corps. Vous vous reconnectez à vos sensations naturelles de faim et de satiété. Fini les assiettes terminées sans faim. Vous mangez plus lentement, avec présence, plaisir — et sans culpabilité

Stabiliser des habitudes réalistes

On construit ensemble des routines adaptées à votre vraie vie (pas à un modèle parfait sur papier). On avance sans perfectionnisme, avec un suivi clair, mesurable, et surtout durable.

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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?

Je suis François Tomczyk, hypnothérapeute

  • Je suis François Tomczyk, hypnothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des troubles alimentaires et de la gestion émotionnelle. Depuis plus de 5 ans, j’aide des femmes souvent épuisées par les régimes, le stress, les craquages, à retrouver un rapport plus apaisé à la nourriture… et à elles-mêmes.
  • Je ne propose pas de solution miracle, ni de discours culpabilisant. Chaque séance est un pas mesurable : moins de compulsions, moins de stress, plus de conscience, plus de contrôle.
  • Je vous accompagne avec : des techniques d’hypnose validées scientifiquement, des outils simples pour l’autonomie, et un vrai suivi personnalisé, adapté à votre rythme.
  • Mon rôle, c’est de vous aider à reprogrammer les bons réflexes pas à vous changer. Vous n’avez pas besoin de devenir une "meilleure version de vous-même". Juste de vous reconnecter à celle que vous êtes quand vous n’êtes plus sous pression.

Je vous accueille dans mon cabinet privé situé à Grenoble

  • 7 Rue Saint-Joseph, 38000 Grenoble

Venez explorer une autre façon de perdre du poids : plus naturelle, plus apaisée, grâce à l’hypnose.

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Avertissement :
L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Résultats non garantis et variables selon les personnes.

Copyright 2025 © François Tomczyk