Francois TOMCZYK

Chez les êtres humains, la gestion des émotions n’est pas souvent la même. Si certaines personnes arrivent à bien la faire, d’autres en sont incapables. Face à cette situation d’incapacité de gérer ou de contrôler ses émotions, il est courant de faire appel à un thérapeute, en l’occurrence lʼhypnotiseur. Ce praticien est en effet capable d’induire des changements de comportements chez une personne à partir de la manipulation de la conscience. Est-ce lʼhypnose ericksonienne une thérapie efficace dans la gestion des émotions ? Découvrez ici en quoi consiste lʼhypnose ericksonienne et si elle peut ou non favoriser la gestion des émotions.  Qu’est-ce que lʼhypnose ericksonienne ?  Lʼhypnose est une thérapie douce dont les méthodes reposent sur l’orientation de la conscience du patient. Elle consiste, à partir de techniques précises, à induire des changements chez une personne. Ceux-ci, avec leur visée thérapeutique, favorisent alors le soulagement d’un mal ou d’un trouble. Lʼhypnose ericksonienne est une variante du grand ensemble qu’est lʼhypnose thérapeutique. Développé par le Dr Milton Hyland Erickson, il consiste à provoquer une hyperactivité de la conscience pour induire chez le patient les changements désirés pour lui.  Pour cela, le praticien l’accompagne à explorer son état de conscience et son inconscient pour puiser des forces ou atouts thérapeutiques. En effet, dans l’approche ericksonienne, c’est le patient lui-même qui, en accédant à des ressources qu’il possède, arrive à guérir ou soulager le mal dont il souffre. Toutefois, il convient de rappeler que bien qu’efficace, les soins dʼhypnose Grenoble ericksonienne ne se substituent pas à un suivi médical. Comment lʼhypnose ericksonienne agit-elle sur la gestion des émotions ?   Dans la thérapie de lʼhypnose ericksonienne, le patient est accompagné par lʼhypnotiseur pour se prendre en charge. C’est une sorte d’auto-hypnose qui se réalise et permet au patient d’améliorer les capacités de rétablissement que son organisme possède. Sʼappliquant sur l’inconscient, lʼhypnose ericksonienne est capable d’aider dans la gestion des émotions. En effet, le déclenchement d’un état émotif est sujet à certains facteurs appelés déclencheurs. Ces derniers peuvent en réalité être contrôlés par des pratiques dʼhypnose ericksonienne. Ainsi, par l’accompagnement de son hypnotiseur ericksonien, une personne en mal de gérer ses émotions, devient de mieux en mieux apte à prendre le contrôle sur eux. Pour cela, le thérapeute simule des situations pouvant faire naitre des émotions. Ensuite, il agit par injonctions indirectes sur son patient pour l’amener à trouver les moyens de contenir son état émotif. En aidant à remodeler le subconscient de son patient, lʼhypnotiseur arrive à le doter en capacités pour accueillir ses émotions au lieu de les refouler ou se laisser emporter par eux. Ainsi, la pratique de lʼhypnose ericksonienne est une thérapie efficace dans la gestion des émotions.

L’hypnose Ericksonienne est une technique d’hypnothérapie utilisée pour accompagner les patients dans le soulagement de plusieurs maux liés au subconscient. La difficulté à lâcher prise fait partie de ces nombreux maux. Si lâcher prise semble effectivement difficile, l’hypnose ericksonienne utilise des moyens propres partant de la compréhension des expériences du patient pour le rendre possible.  Comprendre l’hypnose Ericksonienne Créée par le psychiatre américain Milton Hyland Erickson, ce type d’hypnose plonge le patient dans un état de conscience modifiée. Dans cet état, le praticien peut ainsi travailler à découvrir l’origine des maux de son patient avec la participation active de ce dernier. Ensemble, ils trouveront une solution durable. L’hypnose Ericksonienne est reconnue pour être très utile dans le traitement de l’angoisse et de différentes dépendances. A l’aide de suggestions, de techniques de visualisation, de projection ou autres, de l’hypnothérapeute, le patient va découvrir la réelle origine de son malaise et trouver dans son inconscient, comment en dépasser ses problématiques. D’autres suggestions, cette fois-ci post-hypnotiques permettront enfin de faire continuer le processus de guérison sans que le patient n’aille à nouveau en consultation.  La conception Ericksonienne du lâcher prise Le subconscient, selon l’hypnose Ericksonienne, est le lieu où sont gérés tous les automatismes accumulés par un individu. Marcher, lire, écrire, et même la peur ou l’angoisse développée pour certaines choses ou situations font partie de ces automatismes. Lorsque nous sommes confrontés à un problème qui crée un choc inattendu ou difficile à résoudre, il peut rapidement hanter l’esprit. Tant qu’une solution n’est pas trouvée, il est difficile d’arrêter d’y penser alors on parle de difficulté à lâcher prise. Lâcher prise semble être comme ignorer le problème, son existence et son impact. L’hypnose Ericksonienne suggère que le lâcher prise ne devrait pas être considéré comme ignorer son problème mais, se donner la possibilité de trouver une solution ailleurs que dans le rationnel. Lâcher prise en définitive, serait donc de changer de manière de penser habituellement un problème. Au lieu de compter sur l’intelligence donc le conscient, il faut passer la main à l’inconscient pour trouver des solutions. Comment se passe une séance pour aider à lâcher prise ? Selon le niveau d’angoisse et la difficulté à lâcher prise d’un patient, il peut avoir besoin d’une seule ou de plusieurs séances d’hypnothérapie. Au début de la séance, le thérapeute explique le processus de traitement puis, plonge lentement le patient dans un état de conscience modifiée ou transe hypnotique. Celui-ci pourra alors suivre les questions et instructions du spécialiste pour plonger dans son inconscient et faire découvrir l’origine de l’angoisse. Une fois que cela est fait, à l’aide d’autres instructions, le patient devra ancrer en lui qu’il faut désormais laisser le subconscient gérer les problèmes et peurs difficiles à surmonter avec l’intellect. Pour cela, le spécialiste lui apprend, par suggestion ou autre moyen, comment poser clairement son besoin de résoudre un problème. Cette méthode est réalisée de manière à faire passer le message au subconscient plutôt qu’à la conscience. L’inconscient pourra ainsi proposer, dans les situations, des solutions spontanées et simples. Si vous souhaitez découvrir l’hypnose Ericksonienne et lâcher prise sur certaines problématiques, sentez vous libre de réserver votre consultation au cabinet d’hypnose à Grenoble. Vous pouvez également me contacter directement par téléphone au 0695880235.

Vivre ou faire des expériences de sensation, de perception, de pensée ou de comportement modifié relève de l’hypnose. Néanmoins, tout le monde n’est pas expert en ce domaine. D’autre part, certaines personnes comme Kevin FINEL possèdent ce sens de la connaissance et parviennent à partager des expériences à travers des livres à des lecteurs désireux d’avoir un sens coordonné de la vie. Découvrez ainsi à travers cet article, qui est Kevin FINEL. Kevin FINEL : Fondateur de l’ARCHE Hypnose L’ARCHE Hypnose est une Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne dont Kevin FINEL en est le fondateur. Kevin FINEL est un passionné par la pratique de l’hypnose et met donc à la portée de tous des ouvrages permettant de plus se connaître et de développer ses pensées intérieures. Kevin FINEL est aussi formateur en hypnose thérapeutique Ericksonienne à Paris. Il explique qu’avant les travaux réalisés par Milton Erickson, l’hypnose avait pour but d’amener l’hypnothérapeute à directement trouver des solutions au patient. Aujourd’hui, cette pratique a été révolutionnée pour laisser place à l’hypnose Ericksonienne où le patient peut se soigner lui-même. Vous pouvez ainsi tout découvrir à travers ses formations et ses vidéos sur YouTube. Auteur du livre « Apprivoiser le changement avec l’auto-hypnose » Kevin FINEL est l’auteur de plusieurs ouvrages dont « Apprivoiser le changement avec l’auto-hypnose ». Cet ouvrage est apprécié de plusieurs lecteurs, car ils disent avoir amélioré leur mode vie. Grâce à ce livre de Kevin FINEL, vous pouvez trouver des méthodes vous permettant d’améliorer votre bonheur. Vous pouvez aussi constater que tous les chemins sont balisés et que vous disposez de l’élan qu’il faut afin d’atteindre le progrès. Kevin FINEL décrit plusieurs méthodes de transformation, de changement à travers ces ouvrages. Il suit également de nombreuses personnes individuellement. Les avis des lecteurs sur les ouvrages de Kevin FINEL Les lecteurs soutiennent que tous les ouvrages de Kevin FINEL sont instructifs et sont donc impatients de découvrir le nouveau livre dont la sortie est prévue pour le 12 avril. Pour d’autres lecteurs, les ouvrages de Kevin FINEL n’ont pas été instructifs, mais ont apporté un changement radical dans leur vie. Ils soutiennent avoir été entraînés dans un monde plus riche en connaissance et plus détendu au calme. De plus, d’autres préfèrent l’hypnose Ericksonienne où le stress et la peur sont chassés. Beaucoup affirment qu’ils ont pu trouver des solutions à leurs problèmes grace à ces techniques. Si vous souhaitez aller plus loin vous pouvez prendre rendez vous pour une consultation.

L’hypnose est une technique qui consiste à accéder à un état modifié de conscience afin de trouver de nouvelles ressources. En raison de ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être, l’hypnose se décline sous plusieurs branches dont l’une des plus influentes est l’hypnose Ericksonienne. Découvrez les bienfaits de ce type d’hypnose sur le corps humain. L’hypnose ericksonienne a un impact sur la gestion de la douleur Le premier avantage associé à la pratique de l’hypnose Ericksonienne est la gestion de la douleur. En effet, l’hypnose Ericksonienne permet d’agir sur plusieurs niveaux afin de réduire l’intensité de la douleur. Il agit au niveau sensoriel pour diminuer l’intensité de la douleur et au niveau cognitif pour empêcher le patient de faire le lien entre la douleur et les pensées négatives qui lui sont associées. Il agit également au niveau émotionnel et motivationnel pour aider le patient à trouver les ressources qui lui permettent de se mobiliser. Outre la gestion de la douleur, l’hypnose ericksonienne agit également sur les troubles dermatologiques et aide à la préparation de l’accouchement chez les femmes enceintes. Il permet de réguler certains comportements nocifs Sur le plan comportemental, l’hypnose erickosonienne agit sur plusieurs aspects notamment les addictions (drogue, alcool). Pour lutter contre l’addiction, l’hypnothérapeute va plonger le patient dans un état de conscience modifié afin d’échanger avec son inconscient. De cet échange, le thérapeute pourra déceler les sources de l’addiction afin de permettre au patient de corriger son addiction. Outre l’addiction aux stupéfiants et à l’alcool, la pratique de l’hypnose Ericksonienne permet aussi de corriger quelques problèmes comportementaux. Il s’agit notamment des troubles du sommeil, de l’addiction à la nourriture ou aux aliments sucrés, des problèmes de phobies, de la timidité, etc. Il agit sur la gestion des émotions notamment le stress L’un des principaux bienfaits associés à l’hypnose ericksonienne est la gestion du stress. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle la plupart des gens assistent à une séance d’hypnose. En effet, ce type d’hypnose vise à placer le patient dans un état de relaxation qui se situe à mi-chemin entre le sommeil et la veille. Cet état de relaxation agit donc immédiatement sur le patient et lui permet de se détendre. À la fin de la séance, le patient est moins angoissé et plus détendu. L’hypnose Ericksonienne permet donc d’éviter que le stress ne s’accumule. Elle permet aussi d’apprendre le lacher-prise et de mieux gérer l’estime de soi et la confiance en soi. Vous pouvez réserver une séance d’hypnose à Grenoble pour profiter des bienfaits de cette pratique.

Pour aller mieux et ne plus être paralysé par la peur, il est essentiel de comprendre en toute conscience les raisons qui nous font réagir de telle ou telle manière. Il est donc indispensable de décoder notre fonctionnement pour une meilleure compréhension de nous-même. L’hypnose est ensuite une technique thérapeutique très utile pour nous libérer rapidement de tout ce stress accumulé au fil du temps, et grâce à différentes techniques de respirations, que le patient pourra pratiquer seul chez lui, on parvient à des résultats durables. De quelle manière est traitée l’anxiété par un hypnothérapeute à Grenoble ? Les troubles anxieux peuvent se manifester de manière très variable. Parfois, ils ne sont que passagers, mais parfois ils deviennent persistants et perturbent considérablement le déroulement de notre vie. L’anxiété peut se retrouver dans des situations bien précises, telles que : Une anxiété généralisée que l’on ressent presque à longueur de temps Des troubles paniques avec ou sans agoraphobie Des phobies sociales Des phobies spécifiques (peur des araignées ou des serpents, par ex.) …. Voir phobies ! Des troubles obsessionnels compulsifs Des stress post-traumatiques Arrêt du tabac Les personnes atteintes de troubles anxieux peuvent ressentir : Une inquiétude excessive avec un sentiment de panique parfois accompagné de malaises Des palpitations cardiaques parfois avec des douleurs à la poitrine Des sueurs, des mains moites, des bouffées de chaleur Des nausées, des vertiges Des troubles du sommeil …. Voir insomnie ! Des troubles du comportement alimentaire Etc…   Quelle est la différence entre phobies et peur ? La réponse d’un hypnothérapeute de Grenoble On pourrait citer comme phobies courantes que l’hypnose peut traiter : La peur de l’avion La peur des araignées La peur des serpents La peur de l’eau La peur du feu La peur de la foule La peur du vide La peur de l’ascenseur Etc…. Pour traiter une phobie, il sera toujours nécessaire de déterminer au plus proche de la réalité les causes de cette phobie. Si cela est très vague, voir inconnu, il faudra chercher dans l’inconscient du patient pour faire remonter les souvenirs à l’état conscient. On peut également le confronter progressivement à sa phobie mais sous hypnose et ainsi le désensibiliser. François TOMCZYK – Hypnothérapeute certifié en Isère – Cabinet d’Hypnose de Grenoble. Sentez vous libre de prendre rendez-vous au cabinet à Grenoble. Je suis joignable au 0695880235.

L’homme est en permanence soumis à des situations de stress liées à la vie familiale, associative ou professionnelle. Pour gérer cette anxiété, les personnes utilisent diverses méthodes parmi lesquelles l’hypnose dont la pratique remonte à trois millénaires déjà. L’hypnose, un traitement curatif contre l’anxiété Les symptômes de l’anxiété sont les suivants : la forte agitation, la fatigue, les troubles du sommeil, l’étourdissement … Lorsque vous présentez de façon répétitive un ou plusieurs de ces symptômes, songez à une bonne prise en charge pour retrouver votre état de quiétude. A ce titre l’hypnose est utile pour vous donner un bon état de relaxation. En effet, cette pratique est liée à des états de bien-être psychique fortement recommandé. Lorsqu’au cours d’une séance d’hypnose le patient entre en transe, il présente des signes particuliers tels que : La modification du rythme cardiaque et respiratoire ; Un sentiment de détente ; Une paix intérieure. Ces états qu’il présente sont des moyens efficaces de lutte contre l’anxiété. De longues heures après la thérapie, ce bien-être est durablement pérennisé. Ainsi le patient retrouve toute sa paix intérieure et aborde plus sereinement ses activités quotidiennes. Cet état permet également la transformation des habitudes qui conduisent à une amélioration de la qualité du sommeil ou encore à l’abandon de certaines addictions. L’hypnose induit donc conscience modifiée qui constitue un remède contre l’anxiété. Elle aide à voir le monde plutôt en rose. Pour ce faire l’hypnothérapeute amène le patient à fixer un objet au cours de l’introduction. Cette fixation le transporte en lieu sûr où règnent paix et sérénité. Durant le processus, le médecin peut passer du statut de guide à celui d’accompagnateur. Cela est possible grâce à la technique de l’autohypnose qui est très efficace et qui rend le patient autonome dans la quête de sa quiétude. Elle crée un environnement de calme, de concentration, de confiance et de contrôle. La séance d’hypnose suit un protocole rigoureux et éprouvé L’hypnose, un traitement préventif contre l’angoisse Lorsque le patient a une fois pratiqué l’hypnose, il développe une attitude naturelle contre les évènements phobogènes. La technique de la télévision est très utilisée ici. Il s’agit de la projection d’un film comportant une situation anxiogène. Il lui est suggéré qu’il a en main la télécommande et donc qu’il pourra arrêter le film à n’importe quel moment et se transporter en un lieu sûr et calme pour retrouver sa paix intérieure. Cette technique prépare le patient à faire face à d’éventuelles situations d’anxiété et à les surmonter avec beaucoup de force morale. Pour tester sur vous ces techniques efficaces vous êtes libre de prendre un rendez vous d’hypnothérapie à Grenoble. Le premier rendez-vous de diagnostic est gratuit, il permet de déterminer quelle est la stratégie thérapeutique la plus adaptée pour vous. Les rendez vous ont également lieu en visioconférence en Isère et dans toute la France.

Pour guérir leurs patients, les hypnothérapeutes ont généralement besoin d’une séance mais il peut arriver qu’ils aient besoin de plus de séances. Tout cela dépend de comment se sent le patient après une séance hypnose thérapeutique pendant la séance. Selon le patient et sa condition physique ou mentale, les sensations peuvent varier. Mais, la majorité des patients se sent relaxé et apte à un changement radical. Les objectifs des séances d’hypnose peuvent être l’arrêt du tabac, la disparition de certaines phobies ou encore l’amélioration du sommeil.   Un patient satisfait se sent relaxé En général, à la fin d’une séance d’hypnothérapie, la personne hypnotisée ressent une grande fatigue ou un état de somnolence ou encore un calme absolu. Ces états post-hypnotiques sont normaux et ne mettent pas en danger le patient. En effet, l’hypnose est semblable à une séance de relaxation durant laquelle, l’activité cérébrale est réduite pour diminuer l’anxiété et reposer le patient. S’il ne ressent que ces symptômes, il pourra le relever durant la discussion bilan avec le praticien pour savoir comment faire passer cela. Ces différentes sensations sont celles qui préparent le corps à la guérison, à l’amélioration de l’état psychologique su patient. Les séances d’hypnothérpie mennées par un professionnel qualifié et expérimenté permettent l’atteinte des objectifs fixés. Prêt à changer pour sortir de la maladie     Qu’il s’agisse d’une consultation pour arrêter de fumer, éliminer le stress ou autre chose, à la fin de la séance d’hypnothérapie, le patient est prêt à agir pour son changement. En effet, la relaxation et le calme retrouvé rendent le corps et l’esprit plus réceptifs aux suggestions du thérapeute. Dans cet état, le patient peut suivre facilement les conseils intégrés à son inconscient durant l’hypnose pour le soigner. Néanmoins, en fonction de l’ampleur de l’affection et du patient, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour atteindre un niveau de sensation pouvant induire un changement durable. Pour détecter cela, les praticiens discutent avec le souffrant dès la fin de l’hypnose. Vous pouvez expérimenter cet état d’hypnose en prenant rendez vous avec un hypnothérapeute à Grenoble au 0695880235. La première consultation de diagnostic est offerte afin de déterminer la stratégie thérapeutique la plus adaptée à votre situation.

L’hypnose est le pont entre le conscient et l’inconscient. Lorsque vous ressentez des douleurs vives, pensez à recourir à cette pratique pour trouver un soulagement ou même une guérison durable. L’action de l’hypnose sur la douleur L’association de la douleur qui est d’ordre physique et émotionnel et de l’hypnose qui relève purement du psychisme semble très incompatible. Et pourtant, l’hypnose agit bien sur la douleur. En état hypnotique, le thérapeute va utiliser les différents moyens à sa disposition pour modifier la perception de la personne par rapport à la douleur. Il l’amène ainsi à aller puiser au fond d’elle-même les ressources nécessaires pour trouver remède à ses douleurs. L’hypnose n’est pas une alternative aux traitements médicamenteux. Elle leur vient en complémentarité. L’hypnose thérapeutique est par ailleurs très adaptée pour le traitement des addictions telle que celle au tabac, le traitement des troubles anxio-dépressifs ou bien encore la gestion des comportements alimentaires. Les axes thérapeutiques de l’hypnose sur la douleur Dans un traitement de la douleur, l’hypnose aide le patient à étendre ses champs de vision. Au cours des séances, l’hypnothérapeute lui fait découvrir de nouveaux outils enfouis dans son inconscient pour combattre son état de souffrance. Pour ce faire, il utilise la distraction ou l’imagerie mentale. L’hypnose proprement dite commence par l’induction. Elle consiste à concentrer le patient sur un objet. Par ce procédé, ce dernier est ramené à sa réalité de souffrance et toute son attention est fixée sur la quête des ressources de traitement de ses maux. Le deuxième axe est celui de la dissociation-confusion. A ce stade, le patient est déconnecté de tous ses sens. Il ne perçoit plus rien pour ainsi accéder à son inconscient. Son corps en ce moment est immobile et ne communique vraiment plus avec son esprit. Le dernier axe est relatif à l’ouverture. C’est elle qui permettra à l’individu d’entrer à nouveau en relation avec son corps. Sans cette condition, aucune guérison n’est possible. La philosophie de ce dernier axe est de quitter son corps afin de mieux le retrouver et de s’y sentir bien. La thérapie peut durer entre 2 ou 10 séances selon le type de douleur, son ancienneté et son intensité. Si vous souhaitez expérimenter cette méthode efficace pour diminuer ou faire disparaitre les douleurs qui vous empoisonne la vie, sentez vous libre de prendre un rendez vous d’hypnothérapie à Grenoble au 0695880235. Le premier rendez-vous de diagnostic est gratuit et s’effectue en visioconférence. Il sert à déterminer la stratégie thérapeutique la plus adaptée à votre situation particulière.

François TOMCZYK est Maître-Praticien en hypnothérapie, installé dans la ville de Grenoble, en Isère. Professionnel de l’accompagnement et de la transmission du savoir depuis de nombreuses années, il utilise l’hypnothérapie comme base de sa pratique. Il a découvert l’hypnose thérapeutique à un moment charnière de sa vie. L’hypnose est apparue comme une source d’apaisement et de développement personnel. Aujourd’hui, il est expert dans le domaine du changement à Grenoble.  Il s’agit de l’un des rares hypnothérapeutes certifiés ayant accompagné plus de 100 personnes dans leurs démarches . Il utilise une approche particulière qui permet des résultats très rapides pour la majorité des patients. Un professionnel expert certifié de l’hypnothérapie à Grenoble François TOMCZYK découvre la pratique de l’hypnose thérapeutique pour lui-même notamment pour faire face à diverses addictions dont l’alcool, le cannabis et le tabac. L’hypnose lui a permis de régler certains blocages entraînant des troubles anxio-dépressifs assez marqués. Il va se rendre compte tôt que c’est un moyen efficace de guérir des maux profondément ancrés à l’intérieur de soi. Le praticien, désormais certifié, utilise l’hypnose pour contourner le facteur critique, aussi appelé facteur de jugement, ce qui permet de passer outre les blocages psychologiques et inconscients afin d’aider les patients à guérir des addictions et autres maux dont ils souffrent. Un hypnothérapeute aux pratiques centrées sur le respect de l’individu en Isère François TOMCZYK pratique l’hypnose Eriksonnienne et commence toutes ses thérapies en expliquant exactement son rôle et celui du patient. La première séance sert à faire connaissance, à comprendre la manière de travailler du praticien et si celle-ci est adaptée à la personne en demande d’accompagnement. C’est également le moment de faire le point sur les attentes et les motivations du patient. Enfin, cette séance permet de découvrir en douceur le phénomène hypnotique en toute sécurité.  Durant l’hypnose, François aidera le patient à chercher au plus profond de lui les émotions à la base de sa situation. Pour réussir cela, il l’aidera à contourner les blocages liés à la société, à la religion, à l’éducation qui peuvent empêcher le patient de s’ouvrir et d’exposer ses craintes et angoisses. Le thérapeute pourra alors aider le consultant à utiliser ses émotions et ses ressources internes pour modifier la perception de ses difficultés. Et ainsi, lui permettre de les dépasser. François TOMCZYK respecte et s’adapte à son client en restant un accompagnement bienveillant. Prenez rendez-vous avec votre praticien en hypnothérapie à Grenoble par téléphone au 0695880235. Le premier rdv d’évaluation est gratuit et permet de définir la stratégie thérapeutique la plus adaptée à votre situation particulière. Si vous habitez dans les hauts de France, vous pouvez également contacter un hypnothérapeute à Lille. Giovanna FOLMI.